海水浴・プールの持ち物リスト｜濡れたあとまで考えて分担する
行きより、帰りが大変な行事です。濡れた水着、砂、日焼け、スマホ。海とプールで実際に困るところを先に潰せる無料テンプレートです。ログイン不要で共有URLを作成できます。
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ビーチ・プール持ち物チェックリスト
👙 身につける
- 水着（着ていくと楽）
- ラッシュガード
- マリンシューズ
- サンダル
- 帽子
- サングラス
☀️ 日焼け・熱中症
- 日焼け止め（塗り直しぶん）
- アフターサンケア
- 飲み物（多め）
- 塩分タブレット
- 冷感タオル
- 日傘・サンシェード
⛱️ 場所をつくる
- ビーチテント・サンシェード
- レジャーシート
- ペグ・砂袋
- クーラーボックス
- 保冷剤
- 折りたたみ椅子
🧺 濡れたあと
- バスタオル（1人2枚）
- ラップタオル（着替え用）
- 着替え一式
- 濡れ物用の袋
- 防水バッグ
- ビニール袋（砂用）
- ベビーパウダー（砂落とし）
📱 貴重品・スマホ
- 防水スマホケース
- 小銭（コインロッカー・シャワー）
- 防水ポーチ
- 車の鍵の防水対策
🧒 子ども連れ
- 浮き輪・アームヘルパー
- 空気入れ
- 水遊び用おむつ
- 砂遊びセット
- ライフジャケット
- 迷子札
忘れやすい物ワースト5
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人数別の数量目安
| 人数 | バスタオル | 飲み物 | 日焼け止め | ゴミ袋・濡れ物袋 |
|---|---|---|---|---|
| 2人 | 4枚 | 3L | 1本（SPF50+） | 各3枚 |
| 4人（子連れ） | 8枚 | 6L以上 | 2本 | 各5枚 |
| 6人以上 | 12枚以上 | 10L以上 | 2〜3本 | 各8枚 |
タオルは1人2枚が基準です（拭く用と、上がってから羽織る用）。飲み物は「1人1.5L」を目安にしてください。海では汗をかいている自覚がないまま脱水が進みます。
持ち物の分担、リンク1つで決まります
上のチェックリストがそのまま入った状態で始められます
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